NUTRITION ET SANTE

Petit Déjeuner

Petit Déjeuner

Petit Déjeuner

Constituez un petit déjeuner équilibré ! A partir de 8 ans.


A quoi sert le petit déjeuner ? De quoi doit-il se composer ?
Après une activité sur les différentes familles d'aliments, constituez à l'aide de carte-aliment un petit déjeuner équilibré !

OBJECTIFS

  • Savoir classer les aliments par famille
  • Connaitre les nutriments et leur rôle dans le corps
  • Savoir réaliser un repas équilibré
  • Savoir équilibrer les repas sur la journée
  • Connaitre les recommandations nutritionnelles 
  • Reconnaitre les familles d’aliments à privilégier et celles à modérer, voir limiter. 

OUTILS
Jeu de carte « Les familles d’aliments »
Cartes petit-déjeuner du Self Info Repas

A DECOUVRIR EGALEMENT

NUTRITION ET SANTE

A la découverte des…

Les fruits et légumes locaux ! Dès 3 ans !

En savoir plus

Cuisiner les fruits…

5 recettes faciles à réaliser avec des fruits et des légumes ! A partir de 8 ans.

En savoir plus

Les féculents

Les familles d'aliment à la loupe. A partir de 8 ans.

En savoir plus

Cuisine Moléculaire

Billes de grenadine, spaghettis au coca, soda au citron ! A partir de 8 ans.

En savoir plus

Carbet des Sciences

CCSTI Martinique
n°6448 Bois du Parc
97 212 Saint Joseph

Tél standard : 0596 39 86 48
Fax standard : 0596 42 33 41
Mail standard : info.carbet.sciences@gmail.com

Facebook

Réseaux sociaux

Nous contacter