NUTRITION SANTE

Atelier Equilibre alimentaire

Atelier Equilibre alimentaire

Atelier Equilibre alimentaire

Les 7 familles d'aliments et la constitution de repas équilibrés A partir de 8 ans.


Qu'est-ce qu'un repas équilibré ? 
Après une activité sur les différentes familles d'aliments, constituez à l'aide de carte-aliment un ou plusieurs repas équilibrés !

OBJECTIFS

  • Savoir réaliser un repas équilibré (petit-déjeuner, déjeuner, goûter et/ou dîner)
  • Savoir équilibrer les repas sur la journée
  • Savoir utiliser les familles d'aliments et les recommandations de consommation 
  • Découvrir les notions d'équilibre alimentaire

OUTILS
Jeu de carte « Les familles d’aliments »
Cartes du Self Info Repas
Affiches des 4 repas de la journée

A DECOUVRIR EGALEMENT

NUTRITION SANTE

Présentation du pôle

Permettre au plus grand nombre de faire des choix éclairés et de devenir acteur de sa santé.

En savoir plus

Cuisiner les fruits…

5 recettes faciles à réaliser avec des fruits et des légumes ! A partir de 8 ans.

En savoir plus

Bienfaits des fruits…

Vitamines, eau, minéraux ! A partir de 8 ans.

En savoir plus

Le cycle de vie des…

Le développement des plantes. A partir de 8 ans.

En savoir plus

Carbet des Sciences

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97 212 Saint Joseph

Tél : 0596 39 86 48
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