Nutrition Santé

Consommer à petits prix

Consommer à petits prix

Consommer à petits prix

Repas équilibré et budget respecté ! Atelier pour les adultes.



LES OBJECTIFS

  • Connaître les familles d’aliments, les recommandations de consommation
  • Savoir à quoi correspond une portion pour chaque famille d’aliment
  • Savoir différencier les aliments avec le meilleur rapport qualité/prix et les aliments les plus chers
  • Savoir établir les menus pour une journée et une liste de course économique et qui respecte les recommandations de consommation

 

OUTILS

  • Atelier « Les grandes règles de nutrition »
  • Atelier « Savoir faire des choix judicieux au supermarché » 
  • Atelier « Réaliser les menus d’une journée économique» 

A DECOUVRIR EGALEMENT

Nutrition Santé

Lecture d'étiquettes…

Atelier à partir de 8 ans

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Cuisiner les fruits…

5 recettes faciles à réaliser avec des fruits et des légumes ! A partir de 8 ans.

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A la découverte des…

Les fruits et légumes locaux ! Dès 3 ans !

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Atelier Equilibre…

Les 7 familles d'aliments et la constitution de repas équilibrés A partir de 8 ans.

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Carbet des Sciences

CCSTI Martinique
7 km route de Gondeau
97 232 Le Lamentin
0596 39 86 48
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