Nutrition Santé

Consommer à petits prix

Consommer à petits prix

Consommer à petits prix

Repas équilibré et budget respecté ! Atelier pour les adultes.



LES OBJECTIFS

  • Connaître les familles d’aliments, les recommandations de consommation
  • Savoir à quoi correspond une portion pour chaque famille d’aliment
  • Savoir différencier les aliments avec le meilleur rapport qualité/prix et les aliments les plus chers
  • Savoir établir les menus pour une journée et une liste de course économique et qui respecte les recommandations de consommation

 

OUTILS

  • Atelier « Les grandes règles de nutrition »
  • Atelier « Savoir faire des choix judicieux au supermarché » 
  • Atelier « Réaliser les menus d’une journée économique» 

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